Авторы - Ванесса Томпсон Страниц - 661 Главный художник: Холстинин Захарий Изотович Редактор-составитель - Панкратий Драло Дата печати - 2004 В формате: pdf, txt, epub, fb2 Описание: Стретчинг для здоровья и долголетия Все мы знаем, что подвижность и безболезненное сокращение мышц можно смело назвать основными факторами, определяющими качество нашей жизни. Боль и дискомфорт в суставах и мышцах, которые подстерегают нас с возрастом, особенно если мы привыкли большую часть жизни вести малоподвижный образ жизни, могут помешать нам активно работать или выполнять свои повседневные обязанности. Именно метод растягивания позволит вам еще долгие годы вести активный образ жизни, гармонично и естественно укреплять многие жизненно важные системы нашего организма. Cкачать книгу Стретчинг для здоровья и долголетия, автором которой является Ванесса Томпсон. Скачать с файлообменника:
 |
Новинки: